June7

Какво се случва с тялото ни когато ядем 2 яйца на ден

Автор : iva_petrova

Полезните свойства на яйцата винаги са били подлагани на въпрос и много хора са правили опити да почернят тяхната репутация. Днес ще ви разкрием последните данни, които разкриват какво положително влияние оказва върху нашия организъм дневният прием на този вкусен и лесен за приготвяне продукт. Тялото ви е под холинова защита Холинът всъщност е витамин В4. Той подпомага правилната комуникация между мозъчните клетки, а 2 яйца дневно ни осигуряват необходимото за организма количество от този витамин. Грижa за вашето зрение Според последните проучвания яйцата са изключително богати на лутеин (лутеин е един от най-важните антиоксиданти, намиращи се в окото, които предотвратяват образуването на свободни радикали). Чрез набавянето на тази важна за окото ни съставка ние се грижим за доброто си зрение. Помага за по-доброто усвояване на калций Благодарение на богатия си състав от витамини и особено витамин Д, яйцето остава един от най-добрите начини да си осигурим по-добро усвояване на калция, който е така необходим за здравето на нашите зъби и кости. Предпазва вашата коса, кожа и черен дроб Биотинът (Витамин В комплекс) и витамин В12 допринасят за здравината на нашата коса и кожа, а фосфолипидите, на които яйцата са така богати, подпомагат освобождаването на свободни радикали от черния дроб. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания Противно на очакванията холестеролът, който се съдържа в яйцата, не е вреден за организма, а поддържа нивата на така наречения добър холестерол. По-лесно сваляте килограми Според американски учени ако комбинирате нискокалорична диета с яйца за закуска, ще отслабнете два пъти по-бързо. Намалява риска от рак Холинът, който подпомага работата на мозъка, също така намлява риска от развитието на ракови клетки в организма. Според последни проучвания жените, които в зряла възраст консумират по 2 яйца дневно, имат 18% по-малък шанс да развият рак на гърдата. Подпомага забременяването Витамините от В групата участват във формирането на половите хормони. Витамин B9 или по-известен като фолиева киселина е изключително важен за правилното развитие на невралната тръба при фетуса, което прави яйцата част от задължителната диета на бременната жена. Забавя стареенето Според холандски учени 87% от жените, които консумират по 2 яйца дневно, са с видимо по-гладка кожа, а мимическите бръчки при мъжете значително намаляват. Източник: ПИК

June7

От БАН с лоша прогноза за времето днес

Автор : iva_petrova

През нощта ще преобладава ясно време, утре преди обяд – предимно слънчево. След обяд и до полунощ над Западна и Централна България ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Ще има краткотрайни валежи, в отделни райони интензивни, придружени с гръмотевици и временно усилване на вятъра. Възможни са градушки. Предимно слънчево ще се задържи над Източна България. Максималните температури ще са между 27° и 32°. Атмосферното налягане преди обяд ще е малко по-високо от средното за месеца, след обяд ще се понижава и ще бъде по-ниско от обичайното. Това съобщи дежурният синоптик Евгения Егова в Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) към Българска академия на науките (БАН), цитирана от "Фокус". По Черноморието ще е предимно слънчево. Ще духа слаб вятър от юг-югоизток. Максималните температури ще са 23-26°. Температурата на морската вода е 19-22°. Вълнението на морето ще е 2 бала. Над планините в сутрешните часове ще бъде предимно слънчево. Около и след обяд ще има временни увеличения на облачността. На места ще превали и прегърми, вятърът временно ще се усилва. В отделни райони валежите ще са интензивни и значителни по количество. Максималната температура на височина 1200 метра ще е около 23°, на 2000 метра – около 16°. В четвъртък вятърът ще се ориентира от северозапад, главно в Дунавската равнина ще се усили и с него в страната ще започне да нахлува хладен въздух. По преминаващия атмосферен фронт, още преди обяд в Западна България, а през деня на много места и в останалата част от страната, ще има краткотрайни, в отделни райони интензивни валежи, придружени с гръмотевични бури. Възможни са градушки. Температурите ще се понижат с 3 до 5 градуса. В петък все още са възможни превалявания, облачността ще бъде променлива, от запад намаляваща до слънчево. Вятърът в източните райони ще се ориентира от север-североизток, ще бъде предимно умерен. В събота вероятността за валежи е малка. Ще преобладава слънчево време с временни увеличения на облачността, по-значителни над Източна България. От югозапад ще се затопли. zahisar.com

June6

Минималната пенсия ще е 180 лева от юли

Автор : iva_petrova

Около 800 хиляди пенсионери или близо 40% от българските пенсионери ще получават минималната пенсия за стаж и възраст към 1 октомври, когато размерът й ще бъде увеличен на 200 лева, съобщи социалният министър Бисер Петков по време на заседанието на тристранния съвет, цитиран от “Дарик“. Социалните партньори обсъдиха двустепенното вдигане на минималната пенсия на 180 лева от 1 юли и на 200 лева от началото на октомври. Общият допълнителен разход за бюджета на НОИ за двете увеличения ще бъде в размер на 100 милиона лева, като парите ще бъдат осигурени от преизпълнението на приходите във фонд "Пенсии", което към април е на стойност от 104 милиона лева. zahisar.com

June6

Срути се скеле на висок блок в Благоевград

Автор : iva_petrova

Скеле на 13-етажен блок, който се санира по Националната програма за енергийна ефективност, се срути в Благоевград. Четирима работници, които са били наблизо, са се отървали без наранявания. Около 10.18 ч. е получен сигнал за паднало скеле на жилищен блок на ул. ”Цар Иван Шишман” в града, потвърдиха от Областната дирекция на МВР. Районът е отцепен. На място веднага пристигнаха няколко полицейски и спасителни екипи. Пожарната спря електрозахранването на сградата. При рухването на скелето има изпочупени климатици на собствениците на апартаменти. Работници твърдят, че под скелето няма затрупани работници. Следователи започнаха разпит на техническите лица и работниците. Веднага след инцидента техническият ръководител на обекта опитал да избяга, но е бил задържан от полицията, съобщава БГНЕС. Очаква се щетите и повторното саниране да бъдат поети от фирмата-изпълнител. Скелето върху източната фасада на блока се е срутило от 12-ия етаж на тротоара. Според техническия ръководител причина за инцидента е поддала основата на скелето при тротоара. zahisar.com

June6

Културна програма за Празника на град Хисаря

Автор : iva_petrova

06.06. ( вторник ), Летен театър 20.00 ч. – Откриване на Празника на град Хисаря. Концерт на Сунай Чалъков и Емилия Валенти 07.06. ( сряда ), Летен театър 20.30 ч. – „Любими песни от любими филми“- концерт на „15 лалета“ 08.06. ( четвъртък), Туристически информационен център 11.00 ч. – Посрещане на участниците в Балкански шампионат по фолклор „Жива вода 2017г.“ Читалище „Ив.Вазов“ 15.00 ч. – Балкански шампионат по фолклор „Жива вода“- начало на конкурсната програма Читалище „Ив.Вазов“ 19.30 ч. – 20.30 ч. – Официално откриване на шампионата 09.06. ( петък), Читалище „Ив.Вазов“ 13.00 ч. – 21.30 ч. – Балкански шампионат по фолклор „Жива вода 2017г.“- конкурсна програма Туристическа обиколка за свободните групи zahisar.com