Подаграта е заболяване на обмяната, която настъпва с възпаления и силни болки в една или повече стави. Причината е повишено ниво на пикочната киселина. Понякога това се случва заради повишено образуване на пикочна киселина. Много по-често обаче става дума за влошеното й излъчване заради някакъв проблем с бъбреците. Този вариант се среща при две трети от пациентите. Много характерни признаци на подаграта са болезненият и подут палец на крака, както и бъбречната колика. Любопитното е, че пациентите са предимно мъже. При жените се среща основно след менопаузата. Тогава защитната функция на женските полови хормони намалява. Наследствеността и факторите на околната среда, но най-вече начинът на хранене активират болестта. Ако се храните всеки ден с изобилие от месо, пиете безалкохолни с много захар или фруктоза (това на практика са всички подсладени безалкохолни у нас), приемате доста мазнини с храната, пиете алкохол, увеличавате съществено риска от подагра. Тези храни повишават нивото на пикочна киселина, макар и по различни пътища. Храна, която съдържа много мазнини, благоприятства възникването на т.нар. кетонни тела. Те потискат изхвърлянето на пикочната киселина през бъбреците. Такава храна е месото, особено червеното. Освен това то спада към храните, богати на пурини, а тялото преобразува пурините в пикочна киселина. Има и някои диети, които увеличават риска от подагра. Например, ако човек спазва диета без твърда храна, при определено генетично предразположение рискът от подагра скача. Лекарите съветват преди всичко да намалите сериозно мазнините в храната. Дневното количество не бива да надвишава 70 грама. Алкохолът трябва почти напълно да се изключи, особено концентрати и бира. Ако все пак нещо ви се пийва, избирайте бяло сухо вино. zahisar.com

Една зодия ще мине през деветте кръга на ада днес. В понеделник спокойствието обгръща Овните в уютната си прегръдка, а Раците са доста активни. Вижте какво ви очаква и вас! ОВЕН В понеделник спокойствието ви обгръща в уютната си прегръдка, предразполагайки много от вас към бездействие и отпуснатост. Но днес вашият късмет е изразителен и имате добри възможности да придвижите важни делови въпроси към крайната фаза на тяхната реализация. ТЕЛЕЦ Телците имат много планове и също толкова много предложения, които в последно време са им направени за реализация в различни сфери – от чисто професионални до бизнес дейност. Сега сте изправени пред избор, който често парализира способността за реална преценка. БЛИЗНАЦИ Този понеделник е успешен ден за Близнаците и без притеснения можете да насочите активната си природа към повече от една дейност, което е начало на вашата определеност. По деловите си ангажименти действате с присъщото усърдие, постигайки положителни резултати. РАК Раците са доста активни в понеделник и действията ви ще имат очаквания успех, но мнозина ще прибързват и по този начин ще поставят под въпрос този успех. Особено важно е да проявите необходимото търпение в контакти с влиятелни лица или с шефовете от службата ви. ЛЪВ Доста успешен е понеделник за Лъвовете и преди всичко за онези от вас, които са го определили за контакти с хора по реализирането на съвместни делови задачи. Днес в това отношение ще постигнете отлични резултати. В професионалната ви дейност ще възникнат някакви проблеми. ДЕВА В понеделник Девите могат да осъществят активните си действия в няколко направления. Пред мнозина възниква необходимост да пътуват, но се откажете от намерението си, защото то може да се провали и едновременно с това да пропуснете възможността за друга работа. ВЕЗНИ Понеделник носи изобилие от настроения за Везните, преобладават светлите тонове, както и разнообразие от ангажименти, които ще характеризират заетостта на всеки от вас. Денят е успешен, носи спокойствие и задоволство от постигнатото. Вкъщи ще се притесните от едно съобщение. СКОРПИОН Деловият понеделник започва успешно при Скорпионите и вие без много усилие ще можете да си осигурите полезни контакти, по-добри договорни условия, служебно израстване. Затруднения се очертават при чисто финансови операции и дейност, свързана с административна инстанция. Не сте във форма в понеделник и за мнозина се очертава тежък ден. Нека бъдат внимателни онези от вас, които работят с остри инструменти и електричество. Положителни резултати очакват тези представители на знака, които ще проведат разговори с отговорни лица. Ще успеете да убедите колегите в правотата си по въпроси, свързани с общата ви дейност. КОЗИРОГ Повишени са вашите възможности и притежавате огромен енергиен потенциал в понеделник. Повечето от Козирог ще бъдат динамични днес и ще действат в правилна посока. Сега са налице всички условия да постигнете всяко свое желание в професионалната сфера. Паричните поточи потичат към вас с пълна сила, те са резултат от добре свършена работа. СТРЕЛЕЦ Забелязва се известен спад във вашия „акумулатор на силите“, но това няма да окаже никакво възпиращо въздействие относно действията, просто трябва да се ограничите в даването на съвети. За други – успешен понеделник, през който ще постигнат значително развитие на делата си. Налице са любовни стремления, ще откликнат на чувствата ви. ВОДОЛЕЙ Към вас се движи влакът на надеждата и любовта. Това не значи да заставаш на релсите, а да изчакаш пристигането му на подходящото място. Страстите около вас се развихрят. Предстоят емоционални обяснения засягащи бъдещето на семейството и работата ви. Намерете сили да запазите приятелските връзки. РИБИ С повишена доза хитрост са Рибите в понеделник, можете да се надявате на успешни действия, но незабележимата граница, до която можете да хитрувате, създава опасни рискове. В службата може да се сблъскате с трудности. На успех разчитайте при разговори с приятели, дори и да потърсите помощта им, не се страхувайте, че може да ви бъде отказано. Не се намесвайте в конфликти zahisar.com

Отоплението на 3-стайно панелно жилище, с топлоизолация и PVC дограма, ще излиза около 902 лв. за целия сезон на парно (без топла вода), над 2000 лв. с печки на ток, около 700 лева с климатик, 678 лева с дърва и въглища или около 880 лева на газ. Това прогнозират енергийните експерти. Така твърдото гориво остава най-евтиният вариант, но само за отопление, без подгряването на топлата вода, което най-често хората, ползващи дърва, правят с електрически бойлер. Средно на едно домакинство са нужни около 5 кубика дърва за сезона. Конкурентно може да е използването на електроуред, но всичко зависи от първоначалната инвестиция. Най-евтини, но и най-големи консуматори на енергия са т.нар. духалки, чиято цена е до 60 лева. Малко по-скъп е вариантът с маслен радиатор. При такова отопление сметките за ток могат да станат огромни. Климатиците са далеч по-скъпи, като цената им достига отвъд 1000 лв., но според търговците нов уред се изплаща чрез сметките в рамките на 2-3 отоплителни сезона. Проблемна е ситуацията, в която климатикът не е достатъчно мощен за големината на помещението или е по-стар и съответно няма висока енергийна ефективност. В тези случаи сметките растат. Проучванията на експертите сочат, че когато при централното отопление се включи и топлата вода, то става теоретично най-изгодно. Сметките за парно обаче се увеличават допълнително, когато някой в блока краде отоплителна енергия от сградната инсталация или пък много от имотите в сградата са необитаеми, припомнят те. Независимо от конкретния метод на отопление на нашето жилище цените при всички случаи нарастват, ако стените му са тънки, няма топлоизолация, дограмата на прозорците е стара или съседните жилища в кооперацията са необитаеми zahisar.com

Делегатите на Четвъртото национално събрание на "Движение България на гражданите" избраха Димитър Делчев за председател на партията. Най-младият председател на политическа партия оповести курса на "Движение България на гражданите" за следващите месеци. Едно от тях е създаване на силна АнтиГЕРБ коалиция, която да се приложи, както по отношение на местните избори и структурите на ДБГ да търсят широко обединение против модела ГЕРБ, така и по отношение на подготовка за предсрочни парламентарни избори, които според Делчев безспорно предстоят, предава Нова телевизия. "Няма съмнение, че когато патерицата на ГЕРБ "Обединени патриоти" стане прекалено къса, ГЕРБ ще предизвикат нови избори. "Движение България на гражданите" гербтрябва да бъде готова за разбиването на феодалните владения на ГЕРБ, както по места, така и в национален мащаб. Ще го постигнем чрез широко обединение на демократични партии, организации, хора", заяви Делчев и призова структурите за силна мобилизация и незабавно започване на преговори с местни партньори. Делчев беше избран единодушно от гласувалите делегати. Първият председател на ДБГ Меглена Кунева посочи, че е имало 9 кандидати за председател, които в рамките на процедурата по устава си направиха отвод. "Движение България на гражданите" е един отбор и никой не се страхува да направим нов избор, каза Кунева. zahisar.com

Гърция остави без пенсии 1841 българи, трудили се в южната ни съседка. Това съобщи социалният министър Бисер Петков по време на парламентарен контрол в петък. На 908 българи гръцките институциите бавят потвърждаването на информацията за натрупан осигурителен стаж. „Гръцката страна обяснява забавянето на потвърждението за стаж с огромния брой напуснали служители в системата, а също и със започналата в началото на годината радикална реформа, която слива всички осигурителни фондове в един“, заяви Петков. На други 933-ма българи Гърция е спряла изплащането на пенсиите. Спирането на вече отпуснати пенсии е регламентирано в закон от март 2013 г., който изисква наличие на гръцки осигурителен номер от всички граждани на ЕС, работили в Гърция. „Получаването му става лично или чрез пълномощник, но не и по пощата, а освен това се изисква и адресна регистрация на територията на Гърция“, обясни още социалният министър. Общият брой на отпуснатите гръцки пенсии на български граждани е 4780, сочи още статистиката. В министерството няма данни за забавени пенсии, защото изплащането на пенсиите става по банков път. През последните години в министерството са постъпили редица жалби свързани с отпускането и получаването на пенсии от Гърция. Най-често срещаните проблеми са два. На първо място е забавянето на потвърждаването на информация за наличието и продължителността на осигурителни периоди от гръцка страна. Вторият проблем е спирането и невъзобновяването на изплащането на вече отпуснатите пенсии. Петков обясни, че в гръцката социална система се случила радикална реформа, която позволила сливането на всички осигурителни фондове в един. Временно всички преписки, свързани с удостоверяване на осигурителен стаж и за издаване на пенсионнирешения щели да се разпределят в бившия отдел за пенсии на граждани от ЕС - IKA и това довело до нови забавяния. Социалният министър обясни, че гърците са отрекли да има каквато и да било дискриминация спрямо българите. zahisar.com